坊主

まああれです。
何日坊主にはなりたくないものですねｗ

というわけで
フラフープエクササイズ２日目！

回せなくなってたことがどうにも納得いかなかったので
妹にもやらせてみました。

…まあ回せてたっちゃ回せてたんですけど(-ω-)

このフラフープは小さくて重くて回しにくいっていう結論がでましたｗ

回しにくいのは私の体力の衰えじゃなかった！
よかった！

とまあ妹に代わりその後やったんですけど

私は姿勢が悪くて
めっちゃ肩に力が入ってるらしいです。

回しにくいのはそのためか！

ってことで
改善しようと頑張ってみたが
気付くと戻ってるのねｗ

果たしてこんな悪いフォームで
減量に効くかというと、ウーンなわけで

でも
回しにくいフラフープを
衰えた体力で回すにはそうなってしまうわけで

つまり減量のためにエクササイズをするにも
ある程度の体力が無いと成立しないってことなんですね！

…私いつの間にこんなんなっちゃったんだろうｗ

フラフープ以外にも
筋トレとかちょいちょいやってこうと思いますｗ

今日は疲れたね、
明日はもっといい女になるといいね、

ヘケ！

ガチでお尻らへんが筋肉痛気味なんですけど
これはいつの何の筋肉痛だろうｗ